身处在沉闷的都市生活中，无处释放工作压力，冲浪、爬山、演唱会.....各种创意好玩的团建，都是增加团队凝聚力、激发员工创造力的时机。告别千篇一律，团队间真挚、活力的瞬间需要用创意记录，一起前往团队“自由”之旅，告诉你团建要怎么玩、怎么拍！站｜乘风*浪，扬帆起航图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事趁夏日的余温还未消退，去海边来一场冲浪大赛吧。坐快艇、打沙滩排球、打沙滩排球......海边的每一个游玩项目都足够心跳加速！拍摄亮点：碧海蓝天是拍照天然的背景，轻松记录员工自由、惬意的一面。第二站｜的冰上狂欢图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事冰上拔河、冰上龙舟、冰上碰碰球......这是一场冰与火的较量，超好玩的冰上PK战，点燃团队**，激发团队协作能力。拍摄亮点：团队战，凸显团队凝聚力。第三站｜一起翻山越岭吧图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事一边欣赏郁郁葱葱的山间风光，一边一步一个脚印的攀登高峰，终抵达顶峰，眺望远方，在接触自然的过程中卸下工作的担子。拍摄亮点：将宽阔的场地作为背景，尽情凹出造型，运用航拍进行创意拍摄。第四站｜这一刻，你也是舞台的主角图片来源：这儿的故事图片来源：这儿的故事舞蹈、唱歌、音乐剧......将团建当做舞台，摆脱都市浮躁，释放属于自己的光芒。拍摄亮点：展现个人魅力，get明星同款“演唱会”大片。
团建
拓展训练对企业的影响拓展训练每次给企业带来的影响都是不一样的，每个项目都有一定的针对性，其影响可大致分为几项：1.提升企业员工的沟通能力。企业部门分工明确，人数较多，杭州团队拓展活动，能力水平也存在差异，拓展训练的针对性训练，可很大程度打*隔阂，促使员工之间彼此拥护，相互促进，提高企业员工的沟通准确性和合作能力。2.增强管理层与下属员工的亲近性。3.释放员工身体情绪促进企业稳定。压力无处不在，一些员工由于工作或者生活的精神压力较大，不利于工作的进行。适时的拓展训练在提升团队共识能力的同时，也为企业激发员工的活力。不仅如此，还能减少人员流失，降低企业的人力成本。
在户外进行各种活动，锻炼个人以及集体的综合能力。不过，在户外拓展运动中，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，可是对身体很不好的。在这里给大家做个提醒.首先，如今这个季节进行拓展训练，团队拓展活动方案，阳光已经相当强烈了，所以务必要注意防晒。骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、正气丸、清凉油等防暑**。户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但饮水时切忌一饮而尽，这会跟身体尤其是心脏增加负担，从而会更加疲劳。少量多次才是喝水的节奏。这户外有时候会遇到山泉水、溪流、或者是途经海边，团队团队拓展活动找哪家，这时可要提醒大家，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等，团队拓展活动找哪家，要少量多次地饮用。活动结束以后，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。后就是我们的着装技巧了，参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，为方便汗水挥发和散热，去户外活动的外衣买化纤成分的快干服装，的是快干并防紫外线的衣服，裤腿可以拆卸下来。要具有团队精神。参加户外拓展活动的人员必须具有乐于助人的团队精神。团队中每个人都要明确自己的角色和责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。环保并要爱护自然。在自然环境中活动，参与者与自然感应交流的同时，也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外拓展运动爱好者基本的品质要求之一。
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