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按照很多文献和**的建议，“体适能训练”，儿童体适能加盟，好从0岁，少儿体适能加盟费用，也就是刚出生时就开始。其实，现在年轻一代的家长们，少儿体适能，在宝宝刚刚出生的那一刻，就已经在无意识地进行“体适能训练”了，比如：抚触。

抚触的价值在于促进****系统发育，促进生长以及智力发育（对智力的争议点在于学界对智力是先天还是后天的争论，这里不展开讨论了），背后的理论依据是皮肤是**接受外界刺激的大感觉器，而**的生长发育与刺激有关。

第二点，为孩子们创造尽可能多的参与运动的机会，主要包括两个层面：1）尽量不要让孩子有过长时间的等待；2）教具的类型和数量有限，但教具的用法、教具与教具的搭配方式，无限！

有很多**健身教练，习惯于让孩子一个一个、**地进行训练，但这样一来，孩子的等待时间会被拉长，再加上孩子注意力、专注力等本来就只能保持很有限的时间，过长的等待时间，会让孩子们对训练内容失去兴趣，进而造成课程场面的失控。所以，**的给儿童上运动课的老师，会让孩子们连贯的、依次进行一套动作的训练。

而体适能训练对数学能力的发展，就更为直观了。

长短、宽窄、大小、薄厚、高低、轻重、快慢等对比概念，北京体适能加盟，会一直反反复复出现在常规的训练之中，并让孩子通过亲自的体验和互动来产生为直观的认知；对距离、空间等客观因素的理解，对时间等抽象因素的理解，对数字的认知、简单的运算（比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子），也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外，叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这类更为复杂、高的认知模式，在训练过程中也会大量体现。