味牛肉锅
牛肉好吃不好做,炖的时间短了熟不了,**肉火锅,久了又容易老。怎样才能使牛肉快速炖烂呢?其实很简单记住和掌握小窍门就可以吃到醇香美味,软烂不碎的牛肉了。
炖好一锅牛肉,首先是选肉,牛肉炖着吃,要选用,牛肋条肉,牛腩,和牛上脑。有肥有瘦还有筋。口感特别好,买回来的牛肉要冲洗干净后切成大块,用清水泡至2小时以上,中途要换几次水。泡出牛肉的脏水。肉中的脏水虽然在炖煮的时候会漂浮出来一些,但是大部分会因为温度升高而凝固,不仅影响牛肉的味道,也会影响口感。
牛肉的**与作用
牛肉味甘、性平,归脾、胃经,具有补脾胃、血、强筋骨、消水肿等**。 老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗ai、提高机体免l疫功能的效果, 牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之**。
牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
卤味牛肉锅
脾胃虚弱,肝气郁滞,浮肿。牛肉汁:黄i牛肉 1500克,料酒、白糖各适量。另将益母100克、当i归60克、香i附15克、延i胡索30克冲洗干净,倒入大瓦罐内,加清水浸泡约30分钟后,先用武火煮沸,再用文火煎30分钟,煎至药液1大碗时,滤出头汁。加水再煎30分钟,滤出二汁,弃药渣。将洗净的牛肉切成小块,放入砂锅内,加入清水,用武火煮沸,倒入料酒,清汤**肉火锅,再用文火煎熬2小时,至牛肉基本酥烂时,小**牛肉火锅,倒入药汁,加入白糖,继续用文火煮熬,当牛肉偎烂,特色**肉火锅,汁水变浓时,用筷子捣拌牛肉3分钟,改用微火炖30分钟,离火。稍凉后,滤出牛肉汁,装入瓶内,盖紧。
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