早餐粥销售-宣城早餐粥-速冻馄饨厂家(查看)

今天冬至速冻食品有限公司来告诉大家皮蛋瘦肉粥的做法：

主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。

调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。

做法：

1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。

2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。

3、然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。

4、皮蛋切好后，入锅蒸一下，因为生的皮蛋有一股特殊味道，蒸一下就好了。

5、粥好后，将皮蛋和瘦肉放入，放入葱姜蒜末，继续小火熬煮。

6、直至所有材料完全熬好了，放鸡精，早餐粥采购，几滴香油，就可以出锅了。

粥分类（四）

今天我们跟随冬至速冻食品接着来了解一下粥的分类。

白果羊粥

【原料】： 白果10-15克，羊1个，早餐粥销售，羊肉；粳米各50克，葱白3克。

白果羊粥

白果羊粥

【制作】： 将羊洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，早餐粥哪家好，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。

【用法】： 吃羊、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。

【作用】： 适用于小儿遗尿。

【注意事项】： 阴虚火旺者忌食。

阿胶白皮粥

【原料】： 阿胶、各15克，糯米100克，红糖8克

阿胶白皮粥

阿胶白皮粥

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【制作】： 将水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。

【用法】： 每日服2次，早晚空腹服食。

【作用】： 适用于血虚、阴虚咯血、月经过少、等症。

山楂粥

【原料】：山楂30—45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，宣城早餐粥，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

【用法】：作点心热服；10日为1疗程。

【作用】：健脾胃，助消化，。适用于、以及食积停滞，肉积不消。

【注意事项】：不宜空腹及冷食。

今天，冬至速冻来告诉大家经常喝粥有什么好处呢？

1．资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。

2．增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。

3．益寿，吃粥能够补养**的所需，增加寿命。

4．安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。

5．辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。

6．除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除。

7．消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。