湿气与shen、脾、肺都有关系，但直接原因是脾，所以我们一般说“脾失健运则生湿”。
湿是黏糊糊的，所以在体内各处会阻碍气机运行。
■1.停在体表可以让人水肿（影响皮肤、肌肉、腠理）；
■2.停在经脉可以让人头闷头重，四肢发沉，脖子发紧发僵（影响筋、膜、肌肉）；
■3.停在胸口可以让人胸闷咳1喘（影响心肺）；
■4.停在中焦可以让人腹胀满闷、食欲不振、口腻口甜（影响脾胃）；
■5.停在下焦可以让人便溏、小便不利、白带黄带、前列1腺（影响shen、膀胱、生殖系统）。
祛湿舱，九州祛湿舱，东莞祛湿舱，深圳祛湿舱
分享3个祛湿办法
1、保持干燥的生活环境
利用除湿器或空调除湿功能将家里的湿气清除住，给自己营造一个干燥的生活环境。
2、运动除湿
***健康***便利的祛湿办法便是运动了，运动后的汗液中就有身体内的湿气，所以，湿气重的人应该多多运动，尤其是在夏天。
3、热水泡脚
用热水泡脚也能发汗，**舱，同样能够很好的祛除体内湿气。
祛湿的有效的方法：纠正坏习惯、喝柠檬水、吃山药
1、纠正坏习惯：有些女人有很多的坏习惯，如经常喝酒、长期熬夜等，深圳**舱，湿气重的女人一定要戒酒、睡足觉。这是不健康的习惯，酒是性热质湿之物，喝得多了必定会导致湿热体质加重，所以说湿气重人必定要戒酒。
2、喝柠檬水：柠檬水有助于肝1脏排1毒，通过促进胆汁生成而净化肝1脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆jie石。祛除体内的湿气。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够**钙盐结晶，从而阻止shen结1石形成，还可以祛湿燃1脂。
3、吃山药：山药与**、地黄、ju花并称为“四大怀药”。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿**。***简单的做法就是洗净直接蒸煮。由于其中水分含量少，多糖等含量丰富，因此，其液汁较浓，入水久煮不散，口感甜糯，并伴随淡淡，吃完一小会口中生津。
九州(图)-珠海**舱-**舱由东莞市九州健康科技有限公司提供。“祛湿舱”就选东莞市九州健康科技有限公司，公司位于：广东省东莞市东城街道罗沙路东城段1号1111室，多年来，九州坚持为客户提供好的服务，联系人：金先生。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。九州期待成为您的长期合作伙伴！