辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。
辟谷时间为治**而辟谷者，并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力而行，适可而止。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。根据经验，安庆辟谷功法，一般辟谷3-5天即有liao效。为实用而练辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所辟谷功夫)可以延长辟谷时间，提高辟谷层次，但必须以身体健康为前提，即辟谷期间不感饥饿，体力、精神如常。
临床实验证明，辟谷一段时间后，白细胞的数量急速增加。在营养成分充足时，机能不健全或**的细胞不易立即，特别是肉食，辟谷功法价格，给人带来秽气增加了**的阴性成份，不利于清净自体。自古就有"欲长生，腹中清，欲不死，腹无滓"的说法。经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。**需要经常不断的排除积蓄的**物质，才能保持机体细胞的活力。
辟谷功的**
辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，辟谷功法培训，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷的目的不是要节约粮食，辟谷功法哪家好，脉内膜损伤后，血小板在损伤处聚集，形成微阻塞血管。同时，动脉壁对从血浆**的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。特别是肉食，给人带来秽气增加了**的阴性成份，不利于清净自体。自古就有"欲长生，腹中清，欲不死，腹无滓"的说法。
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