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补钙很重要

营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、**、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，太原月子会所如何收费？，可注意摄取。

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剖腹产妈妈下床走动

**在剖腹产的2-3天内会把尿管拔除。拔出尿管后，妈妈要多喝水让自己完成一次排尿，这样可以降低导尿管保留时间过长而引起**的几率。妈妈还要及时排大便，避免便便在肠道过久，不易排出。

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实际上，一个人生病后，除非是严重卧床不起，一般来说，他只注意药治(吃药、打针)，很容易忽视休息和营养。然而，有些病，太原产后月子会所，尤其是那些身体虚弱的人，在充分的卧床休息和良好的营养补充后是可以治的，而坐月子恰恰可以做到这一点，这使一些老年人误以为事实上，有许多病，如**，仅靠休息和营养是很难治的，只能用相应的药来治。这就是为什么“月子的**必须在月子"治”的说法不够科学的原因。