沫肤丽品牌(图)-保湿 沫肤丽凝露-广州沫肤丽凝露

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宜吃/忌吃 食物宜：1.食物多样化，保证营养均衡，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；

2.多吃富含铁的的食物，促进造血；

3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收；

4.多吃富含***C的食物，***C促进矿物质吸收。

忌: 茶、咖啡中的多酚类物质，会**铁的吸收，有皮肤干燥和其他不适症状的人群，应尽量减少饮用茶和咖啡。

沫肤丽沫肤丽凝露

从不止于表面  肌肤深层滋养倡导者

沫肤丽诞生于美丽的花城广州，是一个小众的精品***牌，品牌理念为”不止于表面，肌肤深度滋养倡导者“。

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凝露的正确使用方法

1、妆前使用凝露妆容更服帖

对于妆容不服帖的朋友来说，不妨试一下妆前使用凝露，广州沫肤丽凝露，再用底妆，由于凝露的上肤效果轻薄易吸收，清爽 沫肤丽凝露，能够帮助快速上妆定妆。

2、凝露可以当做乳液使用

凝露适合所有肌肤的人群，尤其是油性肌肤和敏**肌肤的朋友，夏天用凝露代替乳液是个很好的选择，不用担心粘粘腻腻，喜欢清爽的朋友可以用起来。

3、凝露的正确使用方法

凝露用在水和精华之后，使用完后不需要再用乳液，而是直接用面霜的。取适量凝露I】，点涂在额头、下巴、脸颊、鼻子，沿着纹路轻轻至吸收。

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冬天皮肤干燥是什么原因引起的？

皮肤大致分为油性干性混合型三大类肤质

干性皮肤明显的症状就是皮肤干燥起皮

到了冬天很多人苦恼就是皮肤干燥

身上的部位可以靠衣服掩盖

但是脸上却不行了

皮肤干燥上妆都会浮粉

那么冬天皮肤干燥是什么原因引起的？

勤洗澡冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤；同时，保湿 沫肤丽凝露，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

爱洗热水澡冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易*坏皮肤表面的油脂，导致扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

睡眠不足睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，**沫肤丽凝露，使皮肤严重缺水。而且，睡眠不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。