康有农业送菜公司-石龙学校食堂蔬菜配送-学校食堂蔬菜配送

学校食堂蔬菜配送青萝卜健脾青萝卜中含有大量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质，具有健脾、防治痰多、口干舌渴等**，故有“水果萝卜”的美称。而且青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，石排学校食堂蔬菜配送，所以有助于**。东莞饭堂承包提醒提醒：另外，青萝卜中的精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。经常食用青萝卜还可以、软化血管、稳定血压，预防、、等多种**。

切好的水果要少买水果是***C的主要来源，***C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，石碣学校食堂蔬菜配送，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的***C含量，发现13个样本中，4个样本的***C含量比参考载的***C含量低一半。

水果不宜榨汁喝如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养**提醒，除牙不好的人外，水果不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少、**等的****，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进**。

膳食管理公司提醒有些人不能吃辣

学校食堂蔬菜配送

提醒心脑血管**患者因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性甚至猝死。

患者，辣椒素是通过排泄，有损实质细胞，学校食堂蔬菜配送，严重可引起改变，甚至出现衰竭。

、、炎患者由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，石龙学校食堂蔬菜配送，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发、胆绞痛及炎。

、患者吃辣椒容易上火，从而加重病情。由于辣椒素的刺激，黏膜充肿、，胃肠蠕动剧增，从而引起、腹泻等，亦影响消化功能的**。