上网为了玩形成的是**，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了**倾向，已经是轻度**了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
2，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
3，戒**机构，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
4，戒**主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
5，市面上，关于戒**的书有七八种了，安徽戒**，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离**的。
愉快合作
如果你的时间比较充足，可以跟孩子同步生活，该学习的时候，带动孩子学习，学习之余，陪着孩子一起打游戏，然后由你来控制游戏时间。只要你对孩子明事理，孩子也是能够接受你的适当管束，不会阳奉阴违偷偷背着你继续打游戏。
成为职业玩家
如果方法用尽，也无法帮助孩子戒掉游戏，中小学生戒**，你不妨顺水推舟，培养孩子在游戏方面的造诣，但你要告知孩子这条路很辛苦，而且前途比较渺茫，如果他仍然愿意，你就让他去做职业玩家吧，等他玩到想吐的时候，就自动戒掉游戏了。
对比虚拟和现实
你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。
培养**能力
你千万不要忙着事业而忽略了孩子**能力的培养，让孩子接触你的事业，孩子戒**，有兴趣的话就跟你学习**，没兴趣的话也要培养别的**能力，让孩子看到他的未来是有希望的，才不至于*罐子*摔，陷入虚拟游戏中得过且过、混吃等死。
安徽戒**-安徽优培|正规全封闭-戒**机构由安徽优培心理咨询有限公司提供。安徽优培心理咨询有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工**，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。安徽优培——您可信赖的朋友，公司地址：安徽省合肥市肥西县丰乐镇严丰路，联系人：施老师。
