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在2015年颁布的**标准《家政服务母婴生活护理服务质量规范》中，将“母婴护理员(月嫂)”中的“人员要求”尴尬地定为“取得家政服务员资格证书、育婴师资格证书或同级别相关职业资格证书”。

但事实上，母婴护理人员(月嫂)和家政服务员、育婴员等职业工种，学育婴师，无论服务对象、技能要求，都是不同的，完全不能等同！

令人喜出望外的是，“母婴护理员(月嫂)”并不只是“家政服务员”这一新的职业，而是被人社部列入了“急需紧缺职业”，开展职业技能等级鉴定。通过考试合格的人员，由统一颁发职业技能等，并在人社部职业技能鉴定中心网站上公布、查询。

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普通保姆是一般的家政服务员，现在也叫家务师。它的工作更多局限于日常事务性的劳动，含金量不高。如：照顾婴**、护理老人、家居清洁、洗涤熨烫、日常烹饪等。它为客户提供一些生活便利，分为白班（早出晚归/钟点工）和住家阿姨两种。随着时代的发展，普通保姆在上岗之前也需进行**的培训。不仅仅是技能学习，还有服务意识和综合素质提升。

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大家都知道晒太阳对身体好，那晒太阳的时间什么时候好呢。

晒太阳需要确定时间。例如，中午太阳直射，学育婴师多少时间，**昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温暖，**的精神也很丰富。每次晒太阳的时间，或者让**的皮肤接触太阳的时间不能超过5分钟，整体的室外活动时间好不要超过20分钟。