沙窝萝卜怎么吃-沙窝萝卜-北园家庭农场

沙窝萝卜产地的土质分外适宜萝卜的成长，这内里另有一个传说：听说明代的嘉靖皇帝有一个爱妃，她分外喜欢吃荔枝，大臣严嵩献计，把整棵荔枝树挖出装船运至天津，再摘下荔枝送入宫中，可保荔枝新鲜味美。随着时间的推移，小刘庄海河**已经积累了超过十英亩的荔枝树。后来，剩余的土壤被移到西青区新口镇，种植了的沙窝萝卜。

天津沙窝萝卜

常吃沙窝萝卜益胃，对气郁火痰患者具有清热祛痰作用。沙窝萝卜含有较少的热量，纤维素较多，进食后容易产生饱腹感，食物摄入的效果有利于消化。沙窝萝卜还能、腹泻：有效改善**胃肠功能，加快新陈代谢的作用。

沙窝萝卜还可以预防胆等**的发生，特别是双链核糖核酸可以诱导机体自身产生干扰素，而增加机体对预防等**的发生具有重要意义。经常吃天津沙窝萝卜有百益，无害！

如所众知沙窝萝卜特点是皮薄肉质翠绿，口感细腻，甜辣可口，水份充足，味如水果。但是我们中的大部分都是采用生吃的办法，那么怎么吃才健康呢？下面我们给大家介绍几个有关天津沙窝萝卜的吃法。

青萝卜炒肉

主料：青萝卜、五花肉

调料：盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝

步骤：五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条。锅中放油，六成热时倒入肉条和姜丝，煸制变色后放青萝卜条。放生抽和酱油，大火翻炒三分钟左右加水，盖上锅用大火焖，中间翻两次。然后转小火炖几分钟。开盖收汤，加盐、鸡精和蒜块、小葱段。

萝卜中***C的含量是梨和苹果的8-10倍。它含有大量的淀粉酶，可以分解淀粉，帮助消化；它还含有，有促进食欲的作用，沙窝萝卜，天津沙窝萝卜是萝卜中的一种，天津沙窝萝卜，其外观颜色更翠绿；更胜水果，受到各界人士欢迎，确为年节之佳品，天津种植青萝卜，元朝时就有记载，到现在已有六百多年的历史。

天津沙窝萝卜

沙窝青萝卜是天津萝卜的代表，受人们青睐；主要是绿如玉，地面即碎，天津正宗沙窝萝卜，生食脆，香辣，食胃，胸口开阔。清末民初，每年秋冬，街巷、宾馆、浴池、戏院、茶馆，到处都有卖萝卜的号召。人们认为萝卜是美味佳肴。沙窝萝卜对身体健康有很大的、**和**作用；**以萝卜为药已有一千多年的历史，沙窝萝卜怎么吃，而“食草”则意味着“益五脏、轻身、**”。可见，萝卜不仅可以通过**使身体轻盈健康，而且还具有**效果，使皮肤更加细腻。益胃祛痰常食健胃，清热化痰对气郁火痰者有益。消除食物积累的影响；萝卜含有较少的卡路里，更多的纤维素，吃后容易产生饱腹感，减少食物摄入量有助于消化。剂、抗腹泻、有效改善**胃肠功能、加速新陈代谢的作用。萝卜还能预防胆等**，特别是双链核糖核酸能诱导**产生干扰素，提高机体，对预防等**的发生具有重要意义。