1、注意量，不易过多，尤其是胃不舒服的人，一天3次左右，每次餐前1小时喝即可。
2、要配合饮食与运动，不能光靠喝苹果醋来**，苹果醋**有着很好的效果，荔枝醋**，要让**大，还需和合理的有氧运动相结合，同时还要注意平日里多喝水，多吃有营养食物。
3、苹果酸毕竟是一种酸，荔枝醋，它会发酵成乳酸，乳酸是一种运动后造成身体肌肉紧张，疼痛的酸。
荔枝醋的液体比起我们想象中的要更加色浅通透一些，边沿微微有一线金圈，视觉上就给人十分清爽的感觉。关键还在于口感。虽然闻起来有醋的呛鼻感，荔枝醋OEM，但喝起来却没有酸涩的感觉~果醋的酸度恰到好处，荔枝醋代理，入口之际丝毫没有产生眯眼的冲动，反而非常顺滑。酸味过后，荔枝的果香与微微的甜味才开始在舌根深处反馈出来，令人十分回味。
一般果醋的ph值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃不舒服的人，应该少喝或不喝果醋。而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过200毫升，且要在饭后饮用，因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。荔枝醋、荔枝饮品
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