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产后**时间
3.有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性的**末期。在这个阶段，东阳月子会所，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。
产后不仅要好好休息，更要在产后做适当运动，以至于达到更好的**效果。
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（6）不要给**只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。
（7）进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。**渐大后可改为4餐。
（8）每餐食量中早餐应多些。因**早晨醒后食欲较好在一天中，吃得下；午饭量应是全日较多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。
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（3）**断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。
（4）注意选择质地软，浦江月子会所，易消化，经济实惠，富有营养的食品。
（5）烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
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