养老院护理-无为养老院-芜湖丰华敬老院(查看)

养老院教你睡前几件事可：

1、梳头

小时候老人会说睡觉前不能梳头，其实这个民间说法是过错的。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，无为养老院，可疏通头部血流，进步大脑思维和回忆才能，促进发根营养，削减掉发，养老中心，消除大脑疲惫，早入梦乡。

2、洗(搓)脚

当劳累一天后坐下来泡个脚让人感觉很舒畅，可见睡前搓脚的效果。养老院**以为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着非常亲近的联络。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、脚心和脚趾，可起到促进气血运转、舒筋**、阴阳**平衡状况的效果。对老年人来说，更具有祛病健身的成效。

3、漫步

平心静气地漫步10-20分钟，养老院护理，会使血液循环到体表，入眠后皮肤能得到“活生生”的**。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动削减，较快进入眠眠。

芜湖护理院小编介绍肥壮是热量摄入过多、养分过剩形成的。不言而喻，体重 缺少则与热量摄入缺少、养分素缺少有关。体重 缺少除表现为体型消瘦、乏力外，还会导致机体抵抗力下降，容易**。

体重 下降常见于60岁以上的老年人。其原因可能因为老年人身体机能下降，胃口减退，牙齿掉落，某种不良饮食习惯，偏食，医养结合养老院，或膳食养分调配不合理所造成的。

研讨标明，每周添加1000克体重 ，每天要多摄入500~1000千卡的热量。因而，要改进老年**重 缺少，使其添加体重 ，应采用高 热量膳食，详细准则如下：

平衡膳食养分要合理，荤素、粗细、干稀调配要妥当，全天热量应供应3000千卡以上，其间蛋白质占总热量的12百分之，脂肪占30百分之，碳水化合物占58百分之。

欧式养老院建议大家要留意烹调办法挑选合适老年人咀嚼和消化的烹调办法，如炖、煮、熬、蒸等。食物宜多样化，在刀工上应多用丝、末、丁、片等。还应多选用能影响胃液排泄、添加胃口的调味品。

选择养老院的要求：

1、膳食服务

是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及医护、**上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该深圳养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。

2、生活照料服务

工作人员是否具有良好的职业道德和奉献精神，查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格。要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。