牛好牛火锅(图)-火锅加盟-镇江火锅

红白卤的制作过程及注意事项

一。红白卤的制作过程

(1)卤水的调味料及香料

制一锅标准12，5千克的卤水

调味料：川盐300克冰糖250克老姜500克大葱300克料酒100克鸡精味精适量。香料：30克八角20克丁香10克白蔻50克 茴香20克 香叶100克白l芷50克 草l果50克 香草60克 橘皮30克 桂皮80克 筚拨50克 千里香30克 香茅草40克 排草50克 干辣椒50克汤原料：鸡骨架3500克和筒子骨1500克

牛肉含钾和蛋白质

　　钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会**蛋白质的合成以及生长ji素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。

牛肉是亚油酸的低脂肪来源

　　牛肉中脂肪含量很低，火锅加盟，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗yang化剂可以有效对抗举重等运动中造成的**损伤。另外，亚油酸还可以作为抗yang化剂保持肌肉块。

吃一次地道的牛肉火锅

 牛肉火锅近来在郑州吃货圈子很火。

      牛肉火锅讲究新鲜质量，“热气”直送餐档，加盟火锅，夹一块入口，肉质纤维携着丰富的牛筋在齿间quan方位地展开，还伴有佐餐沙茶酱的甜香。后再配上一盏用潮州凤凰山上单枞泡的功夫茶，牛好牛火锅，解腻消食。

      总结吃上好的牛肉火锅，需要有五个条件：

　　牛肉店的老板是认可你的。好的牛肉其实不少店都有，问题是人家愿不愿意把好的给你，镇江火锅，差的卖给别人，可以说，店家和食客间的关系是非常重要的。