产后月子中心哪家好？-山西产后月子中心-山西佳贝艾月子中心

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坐月子切忌封闭空间，保持室内空气新鲜

传统的坐月子都是让“捂一捂”，因为担心新妈妈会吹风着凉，所以室内都是封闭的，不透气的。我记得当时我坐月子的时候，房间里每天都会通风一两次。每次通风时，我会带着小温馨去小房间休息。要知道，空气一直不流通很容易滋生**，很容易让新生儿和产妇感到。所以好的做法是，室内温度保持在20℃～ 25℃为宜，室内湿度以55% —65%为宜。

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妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的**发育不完全。眼睛视膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。

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慵懒的冬天已经来了，即将卸货的妈妈们，月子要准备的东西是否都备好了呢？冬天坐月子要注意防寒，手脚头腰部都要做好保暖。在饮食方面，冬天也跟夏天不一样，水果有季节之分，蔬菜也有反季和当季之分