杭州筋膜放松枪-筋膜放松枪哪个牌子好-鑫顾工贸(推荐商家)

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◆力度◆

力度方面尽量不要只是仅仅贴着皮肤就做筋膜枪的放松，筋膜放松枪哪个牌子好，让这个力度稍微深透进去一点点达到肌肉层，然后再停留住一会直到产生与肌肉共振情况，重复十次以上震动，之后再顺着这条肌肉来回的进行放松。

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筋膜枪使用注意事项

筋膜枪算是一种理i疗i仪器，所筋膜放松枪以，筋膜放松枪多少钱一把，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在**骨骼凸起部位，损伤急性期，**血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，筋膜放松枪选购，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

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◆使用部位◆

自我放松蕞合适的部位是大腿前侧和外侧的肌肉，比如很多存在股四头肌内外侧肌肉力量不平衡的小伙伴，用筋膜枪去放松紧张的部分会有不错的效果。