月嫂**选哪家-义乌月嫂**- 大爱母婴值得信赖(查看)

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7、莲藕炖牛腩

食材：牛腩２００ｇ，莲藕１００ｇ，月嫂**多少钱，红小豆３０ｇ，葱姜适量

做法：

１）、提前泡发红小豆；

２）、牛腩洗净，切大块，放入热水中汆烫，捞出洗净；

３）、莲藕去皮，切滚刀块，月嫂**选哪家，葱切段，姜切片；

４）、把全部食材放入砂锅，加水大火煮沸，转小火慢炖２个小时；

５）、出锅前加盐调味即可。

**：莲藕富含铁、钙等矿物质，有补充气血、增强抵抗力的作用；牛肉味甘，性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等**，月嫂**价位，二者同时食用，更适合哺乳期的妈妈们。

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3、花生黄豆猪脚汤

食材：花生５０ｇ，义乌月嫂**，黄豆５０ｇ，新鲜猪脚２只，葱姜适量

做法：

１）、花生黄豆提前泡发备用

２）、买新鲜的猪脚（请店家斩成小块），焯水，洗净

３）、砂锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫

４）、加入料酒，转小火炖煮2小时左右，后加入盐、香油调味即可

**：这是一道经典的补乳汤。如果有浮油，妈妈们撇掉再吃肉喝汤。

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上级管家：上级职业技能服务就是所说的上级管家，她们都是具备大专以上学历，英语水平达三级以上，熟悉电脑的使用，年龄在26岁以下的“多元化”服务型人才；也有少数年龄在30—40岁的“大龄高管” 。上级管家要求标准是：既能主理家务，又能处理商务；既能教书育童，又懂饮食营养；既会待人接物，又懂礼仪着装；日常采买、洗衣熨烫、简单花艺、宠物饲养、虽不算特棒，也基本上良好。是即进得厅堂，也入得厨房的多元化服务人才。