1、生姜泡脚能散寒发汗
把老生姜拍扁放在水里面煮10分钟左右，然后把水倒在盆子里面泡脚，泡脚完成之后及时穿上袜子保暖。生姜性温，能加快血液循环速度，提高了基础代谢率，让全身的毛孔放开，具有去寒以及散寒发汗的**。
2、橘子皮泡脚能提高睡眠质量
把新鲜的橘子皮洗干净放在通风的环境中，让其干燥一星期，在泡脚前把适量的橘子皮放在麻袋里面，然后倒入热水泡脚。橘子皮的气味芳香，具有及驱寒的**，提高了女性的睡眠质量。
2000多年的中华**证明，泡脚其实是一种简单有效的**方法。或许是许多人不能坚持的原因，泡脚的**效果并未得到广大的认可。面对人类愈来愈复杂的生存环境，空气污染，泡脚袋厂家**，**的食物添加剂等等，我们不得不重视泡脚**其中的一个重要**——清毒。自古以来“睡前洗脚”不仅是人们的生活习惯，也是人们的**法宝，即所谓“睡前一盆汤，到老无病秧”。“睡前洗脚”一方面可以清洁双足，更为重要的是，通过泡脚暖足，可以提高睡眠质量，强健机体。 除了坚持泡脚**以外，还需要注意饮食的调养，齐齐哈尔泡脚袋，积极参加体育锻炼和社会活动，保持良好的心态，愉悦的心境，充沛的精力，健康的身体，这才是我们真正的幸福。
泡脚的方法：
沉香泡脚：沉香泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，**，终达到****的目的。
萝卜熬水泡脚：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，订制泡脚袋，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
泡脚:不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。在**理论中，泡脚还有益于其他全身性的**，泡脚袋报价，比如说**等常见**，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的**作用。用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
