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不是所有的水果都适合加热

水果在加热的过程中会流失***C、***E等营养素。那些富含维C、维E的水果，如果加热过度会*坏***，建议不要加热。

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子曰”产妇会分泌物多，所以每天用温开水清洗。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。分娩后大约4到6周，会被清理干净。

一般来说，分娩后一周，你可以洗澡和洗头。有些产妇还需要查看伤口**情况。在坐月子中，**护士将观察伤口**情况，并指导产妇是否洗澡和洗头。但是，你必须淋浴而不是洗澡，以免洗澡时使用的脏水涌入生殖道而造成染。

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孕妈妈生产完以后，坐月子是很关键的，月子做的好不好，月子中心价格，会对今后的身体健康有很大的影响。秋天气候干燥，天气多变，早晚温差很大，晋中月子中心，在这个季节坐月子妈妈需要注意的很多，饮食上避免上火，穿衣也要及时增减。