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坐月子期间是女人一生中重要的期间，月子中心多少钱？，它直接影响到女人的产后**及今后的日常生活，山西月子中心，所以在月子期间吃的食物很重要，很多女性都喜欢吃水果，那么月子吃水果要加热吗？
水果属于营养丰富的食品，月子期间可以吃的，但是要注意气温，如果气温不是很高的话是需要加热的，因为一般月子里的身体比较虚弱，需要**，所以生冷的不利于身体**和影响宝宝消化，因此一般是不建议吃生冷的。
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产妇易患风：产妇在月子，会出很多汗，不管她多小心，都会或多或少地感风。**研究认为，风是一切**的根源。在月子，母亲感风后，会诱发多种**，并留下终身后遗症。例如，女性进入在中年后经常患有偏头、背部僵硬、腰酸腿软、关节、咳嗽和喘。
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淋浴时水温要适宜
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
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