拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌哪个牌子好
益生菌的作用
益生菌在对****、营养方面，更多的是能合成多种***，如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸及*** Bl、B2、B6、B2等，促进机体对蛋白质的消化吸收，小孩益生菌哪个牌子好，对钙、铁、***D的吸收，有助消化，增强食欲的作用。
作为一种非特异性的免l疫调节因子，益生菌能通过**本身或细胞壁的成分刺激宿主免l疫细胞，使之活化，从而提高吞噬细胞的活力，增强l**的抗病能力。
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它还能降低胆固醇，抑*，治l疗肠胃**，使人免于食物中l毒，提高**免l疫力，与各种致病微生物作斗争，还能排出毒l素和环境污染物。幸好，你们已经有数以千万计的、或应该的这样的卫士在你们身上了。
他们是益生菌，是活在人类胃肠中的有益菌群，他们构成了你体内抵抗**的第l一道防线。
如今人们的**意识提高了，也会选择各种益生菌来调节肠胃功能，但许多人对益生菌了解不多，不能正确补充。
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益生菌主要作用
一、腹泻的缓解
不良的饮食习惯会*坏肠道菌群的平衡，导致腹泻。添加益生菌有助于平衡肠道菌群，肠道益生菌哪个牌子好，**肠道正常 pH值，缓解腹泻症状。
二、改善便l秘
双歧杆l菌分解糖分产生l乳酸和醋酸，湛江益生菌哪个牌子好，使肠道呈酸性，****菌在肠道内繁殖，促进肠道蠕动，减轻便l秘。
三、改善消化l不良
它能促进肠道消化酶分泌，帮助**消化吸收。
四.抗l生素***减轻
抗l菌素不仅能杀灭**，还能杀l死体内有益菌，从而打*菌群平衡，引起一系列继发症状。补充性的益生菌，有助于**机体的平衡。
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如何正确的冲服益生菌
吃东西20分钟后再吃
由于饭后胃酸浓度降低，益生菌***好在饭后20分钟后服用，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进食到胃中会消耗大部分胃酸，更有利于将大部分益生菌活着送到小l肠，否则，即使是经过筛选的能到达小l肠的益生菌菌株，也难免会失去它们的**。
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有关益生菌的问题
1、能长时间食用益生菌吗？
人们常说吃益生菌，其实吃益生菌制剂，婴**益生菌哪个牌子好，益生菌制剂≠益生菌。
将益生菌纯化后制成益生菌制剂，需添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。
益生菌本身对儿童健康有好处，但长期服用益生菌制剂并不一定绝l对安全。
2、益生菌制剂是否具有依赖性？
依赖是相对于药l物而言的，益生菌是一种基本不会产生依赖的生物制剂。
此外，**只要适应于肠内厌氧环境，就会在肠内定殖，并形成肠内正常菌群，不需要反复补充，也就没有依赖性。
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怎样服用益生菌？
①服药温度应低于体温(37℃)，以免杀l死活菌。
②避免***高浓度的胃酸摄入量，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
③避免与抗l生素同用，如使用抗l生素需间隔2-4小时后服用。
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