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拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌推荐

哪些人***适合益生菌？

事实上一般大众还是比较适合的，尤其是注重胃肠**的人，***适合。一些人特别爱吃肉类、高脂肪食品等，造成胃肠菌l种不平衡，所以偏食者、重视胃肠**者等，都很适合食用益生菌。第二，容易有胃肠不舒服、胀气、拉肚子、便l秘等胃肠问题，去**看l病却没有什么**引起不适等，吃益生菌改变胃肠健康，也很适合有胃肠**的人。

拉格比健康科技——益生菌推荐

除开肠道健康，有益菌还跟你的体重有着密不可分的联系哟！

减低吸l脂清除肠道废物

第l一，益生菌推荐，减少脂肪吸收

小l肠益生菌可减少小l肠对游离脂肪酸的吸收，女性益生菌推荐，从源头上减少机体脂肪合成和体重增加。

二、控制胃口

小l肠菌群酵解物能使人增加饱腹感，**食欲，防止饮食诱发肥胖。

三、减少脂肪细胞的增殖

肥胖的人患有慢性轻度炎l症，增加肠道有益菌能改善慢性炎l症症状，从而改善肥l胖症状，这并非控制体重的好办法。

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益生菌注意事项

1、益生菌怕杀菌，怕消毒

本品不能与具有杀菌、消毒作用的制剂同时服用，也不能与抗l生素合用。

由于益生菌中的活**很容易被抗l生素杀l死，因此它们根本不起作用。如病情需要同时使用抗l生素和益生菌，则推荐使用两种药间隔2小时以上。

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益生菌需要注意的事项

1、注意益生菌的排样方式

温水冲调，水温不得超过40度，避免高温杀l死益生菌。如**不爱吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般高于40℃，可将奶粉冲调调后，畅安益生菌推荐，温度降低到40℃(腕滴奶温热无汤感)，再放益生菌。

2、益生菌选育品种

多种益生菌，每一种的作用都有其特殊之处，如：

调节便l秘：尽量选用含有凝结芽孢杆l菌的益生菌，凝结芽孢杆l菌可到达大肠并进行定殖，分泌乳酸可促进肠道蠕动，保水润肠，帮助排l便更有效。

变l态反应性体质者：可选用含有鼠李糖乳杆l菌素的益生菌，该菌素能提高**体质。

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哪些人***适合益生菌？

事实上一般大众还是比较适合的，尤其是注重胃肠**的人，小孩益生菌推荐，***适合。一些人特别爱吃肉类、高脂肪食品等，造成胃肠菌l种不平衡，所以偏食者、重视胃肠**者等，都很适合食用益生菌。第二，容易有胃肠不舒服、胀气、拉肚子、便l秘等胃肠问题，去**看l病却没有什么**引起不适等，吃益生菌改变胃肠健康，也很适合有胃肠**的人。

此外，有**症、鼻塞症、皮肤炎等**症的病l人，经医务科检查后，经医务科医生控制，症状逐渐缓解，但仍未治l愈，服用益生菌可辅助免l疫调节，有帮助改善的作用，因此也十分适用。

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益生菌的作用

平衡肠道菌群，增进肠道健康

1、和腹泻便l秘说 byebye肠胃好轻松

益l气养***能促进肠壁蠕动，促进**，清洁肠道，可减少**腐l败产物在**内停留时间，同时降低肠l炎、慢性l腹泻、肠l*等**的发生率。

2、增强机体免l疫健康生机勃勃

您知道吗，您的免l疫系统中有七成来自肠道吗？

机体内大量的免l疫细胞，如 T细胞、 B细胞、天然杀伤细胞等集中在肠道内，对外界病菌病毒进行第l一道防御。