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平衡木
功 能:提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。
方 法:主要为双臂伸展，自然行走，然后倒走返回为一次
。
注意事项:使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，
其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调
节不同的高度以增加趣味性。
以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用
力转动转轮边缘，以增强自身臂力。
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肩炎是中老年人群中较为常见的病症，安康健身器材，而随着电脑、手
机等现代科技产品的普及，肩炎患者越来越低龄化。健
身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以
松弛，能改善患者的血液循环，西安健身器材生产厂，加速局部渗出物的吸收，
起到**络、缓解疼痛、加速**的**。如锻炼者可
以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械
进行锻炼。
漫步机 慢跑或漫步机活动 5分钟
上肢牵引器 上下拉动30次×3组
臂力训练器 转动30次×3组
推手器 同向、反向各转 30次×3组
折叠 肥胖人群"健身路径"锻炼方法
投篮器
使用方法投篮器设三个弯曲筒，前端成喇叭状，投篮命中
，篮球可沿三个弯曲筒掉下，公园户外健身器材，反复练习。评分标准连续命
中10次为优，连续命中8次为良，连续命中6次为中，连
续命中4次为差。
功能特点提高投篮命中率，室外健身器材，增强身体的灵敏和灵活性;同
时具有趣味性，使运动和游戏两者兼有。.限用人数:3人
运动速度不宜太快，防止摔落
损伤。 限用人数:1人
室外健身器材-安康健身器材-西安康特塑胶由西安康特塑胶体育制品有限公司提供。西安康特塑胶体育制品有限公司是从事“西安塑胶跑道,塑胶篮球场,人造草坪,室内塑胶地板,运动木地板”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘经理。
