金华月子中心有哪些-月子中心-淘然悦嫂荣誉之选

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饮食基本规则9条

1.确认一天所需的卡路里

产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同。

2.讲究食物质量

对于卡路里或其他营养物质的摄取，浦江月子中心会所，要紧的是食物的品质，而不是食物的“量”，质量不好，吃再多也没用。

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（6）不要给**只吃汤泡饭，月子中心，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

（7）进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。**渐大后可改为4餐。

（8）每餐食量中早餐应多些。因**早晨醒后食欲较好在一天中，吃得下；午饭量应是全日较多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。

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3～4个月：逐渐断奶，用奶瓶

接受新餐具——奶瓶，让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段**行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。

接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。