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局部的放松也要考虑的肌纤维的走向和层次，国内筋膜枪厂家，所以使用筋膜枪还是要简单的了解一下解剖方面的知识。
使用的好，国产筋膜枪生产厂家，事半功倍，使用的不好，当然只要避开禁忌也不会出现大的问题，还是要看身体情况适量放松
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不同于传统按i摩器械，筋膜枪其蕞主要功能是放松筋膜。按照**上定义的，筋膜是一种结缔**，主要组成元素为胶原蛋白，筋膜枪生产厂家通常附着于皮肤下方。筋膜分为三大类：浅筋膜，内脏筋膜和深筋膜。
简单来讲，筋膜蕞主要的功能是减少肌肉**之间的摩擦，从而帮助肌肉更好的**。
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像膝关节髌骨软化的朋友，可以如上图按住靠近髌骨的肌腱，然后再去顺着肌肉走向放松上端的肌腱和肌腹。而其他的部位比如胸椎、腰椎段周围的肌肉可以尝试用U的那个头尝试放松。
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