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农村有些人家都会有燕子窝，虽然也叫燕窝，但它却不能吃。据传能吃的燕窝是在1500年前被人发现的。有说法一个吃燕窝的中国人是下南洋有文字记载的是元代贾铭所著的《饮食须知》，佛跳墙防尘盖批发，到了明朝万历年间才有了吃燕窝的描述，至此燕窝便成为了传统名贵食材。进入清代以后，燕窝更是被人们称为珍馐之首。这样名贵的食材，普通百姓人家自然享受不起，只族和部分达官贵人才有缘享用。因为燕窝有史以来就被当作名贵的滋补品，而人们的炫富心理和进补观念，是促使燕窝消费的重要因素。燕窝燕窝是指雨燕科的十几种雨燕， 次数用完API KEY 超过次数限制

；3、将炖燕窝放入碗之中，倒入切好的香蕉、牛奶拌匀即可；第三道：红豆小米燕窝粥适用人群：准备要宝宝的妈妈们材料：燕窝3-5克、小米、红豆各一把做法：1、将燕窝泡发好，挑出杂质和细毛，沥干水分；红豆浸泡，佛跳墙防尘盖制造商，大米洗净；2、将燕窝放入炖盅之中，倒入纯净水之中，隔水炖煮20-25分钟，加适量冰糖调味料；3、将泡好的红豆小米放入高压锅，加水适量，选择煮粥键；4、将炖好的燕窝和小米红豆粥拌匀；第四道：黑糯米燕窝适合人群：产后妈妈材料：燕窝3-5g、适量黑糯米、适量冰糖做法：1、燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分；将黑糯米浸泡在水中浸泡3小时。2、将泡发好的燕窝放入炖盅之中，加入纯净水，隔水炖煮20-25分钟。 次数用完API KEY 超过次数限制

木瓜川贝燕窝先将木瓜洗净，一切为二，去核挖瓤，倒入鲜奶，川贝和1-2盏炖好的巢工厂特等白燕，盖上木瓜盖，隔水用小火炖10-15分钟即可.7）银杏燕窝银杏2两，上海佛跳墙防尘盖，红枣少许放入煲内，加水煲30分钟，加入1-2盏炖好的巢工厂特等白燕，再用慢火煲5-10分钟即可.8）血燕鲜奶将1-2只鸡蛋蛋白打匀，注入适量鲜奶中搅拌后倒入小碗内，加入1-2盏炖好的巢工厂特等血燕盖紧后隔水炖5分钟即可。9）花旗参燕窝先将花旗参2钱加入适量的冰糖和净水隔水炖20分钟，加入1-2盏炖好的巢工厂特等金丝燕饼再炖5分钟即可享用。10）燕窝雪梨爽先将捣碎的冰糖放入一杯半净水中，加入切成轮状的雪梨炖20分钟左右，再放入1-2盏炖好的巢工厂特等血燕隔水炖5分钟即可食用。 次数用完API KEY 超过次数限制