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女人平时吃什么**
1、主食多吃些有小麦(面粉)、玉米、大豆成分的食物，以及牛奶制品和一些杂粮。
2、吃什么对好?菜类食品中，应多吃大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。
3、多吃鱼类，尤其是甲鱼、泥鳅和黄鱼、带鱼、、海参、章鱼、鱿鱼，以及海产品如海带、石花菜、海嵩子等。
4、吃什么对好?女性朋友要记住勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量，而胰岛素正有助细胞的生长。
女人平时吃什么**有好处?以上所讲的这些食品中所含的β胡萝卜素、***C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护的作用。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离**。多做一些有氧运动，比如单车、慢跑、哑铃等等，水中运动对你的也很有帮助。
医修理膜——产后修复店家必备
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台湾医修产后调理系列包括汤(气血不足型、肝郁气滞型、痰湿阻滞型、气虚肝热型)、产后漏乳（气虚失摄型，肝经郁热型）、产后（淤积型，肝胃不和型，郁乳期，酿脓期，溃脓期）本系列产品特色的是：利用**理论通过调理整个产妇身体内部机制，达到整个身体机能健康平衡，从而增加分泌量及泌出通畅，并非单纯进行，保证了的质量及产妇日后的身体健康!本系列产品安全、，简单操作，根据产妇体质症状选择调理产品即可。 气血虚弱型缺乳●医修复元汤：适应症状:产后甚少或全无，产后修复产品OEM，稀薄，柔软无胀感;面色少华，倦怠乏力;舌淡苔薄白，脉细弱。
**:养血佐以通乳
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