病因：因椎间盘受力使纤维环突出，压迫、刺激周围**、血管等出现的临床症状，**称因湿邪、亏虚所致。本病多见于30-40岁男性，好发部位以L4-5、L5S1见，左侧多于右侧，50%以上的病例可引发神。
临床症状：腰部酸痛、钝痛、逐渐由臀部至大腿后部，并伴有麻木或异常感觉，当咳嗽、喷嚏或活动剧烈时疼痛加剧，多数病例在突出的间隙旁有明显压痛点，按压此处可引起性疼。休息后自行缓解。劳累后再，呈间歇性发作。
武汉惠尼科技有限公司成立于2018年，由美国内布拉斯大学**中心**博士高鹏先生和澳大利亚昆士兰大学经济学硕士周超先生共同创办。公司致力于器械、凝胶、天然制剂、卫生消毒用品、民用电子仪器的研发、生产和销售。
1、与项争力：两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。重复12～16次。
2、回头望月：两腿分开与肩同宽，两臂自然下垂，两腿微曲，左手上举，手掌置头后，右手背置腰背后，上体前倾45°，左右旋转，头随旋转向后上方做望月状，重复6～8次。3、中药外敷：外敷中药“顺舒贴”进行4、托天按地：两腿并立，两臂自然下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起；左肘微曲，左手用力下按，头同时后仰，向上看天，左右交替，重复6～8次。5、前伸探海：两腿分立与肩宽，双手*腰，头颈前伸并转向右下方，双目向前下视。左右交替，重复6～8次。6、伸颈拔背：两腿分立与肩宽，双手*腰，头顶部向上伸，如顶球，每次持续3～5秒，重复12 ～16次。7、金狮摇头：两腿分立与肩宽，双手*腰，头颈放松，缓慢做大幅度环转运动，依顺时针和逆时针方向交替进行，各6～8次。
以上方法均为前人总结，费时不多而极为有效的方法。
如何缓解更年期的关节疼痛??
关节疼痛的影响远远超出单纯的膝盖或臀部疼痛，它会限制运动的灵活性和范围，过去经常做的事情变得沉重并且很难完成，生活质量将进一步下降。以下是预防这些疼痛的小建议：
1、控制体重，超重或肥胖会给关节过多的压力，进而加剧关节老化，引起疼痛。因此**是管理疼痛的di一步。
2、运动，更年期会让人感到很疲倦，睡觉会缓解疼痛和困乏，但这不是***好的方法。可以通过适当的运动方式来缓解疼痛。开始时可以原地进行伸展或者或活动关节，当身体适应后，可进行一些简单的健身操。如果出现关节肿胀，可以适当休息一两天，也可根据自身情况进行游泳、自行车之类的低强度运动。
3.**，如果出现关节僵硬，可以通过超音波+直流电+凝胶三联护理，多功能**仪厂家，直达病灶，专1治陈年顽1疾。
4.按1摩和**， 按1摩和**除了舒缓肌肉紧张、维持关节的活动范围、改善关节僵硬，还能促进局部血液循环，加速新陈代谢，对疼痛的缓解具有积极作用。总而言之，关节疼痛是更年期的常见症状，健康的生活方式、均衡饮食和定期低强度运动，是控制关节疼痛和改善整体生活质量的有效方法。
多功能**仪厂家-武汉惠尼(图)由武汉惠尼**科技有限公司提供。武汉惠尼**科技有限公司位于湖北省武汉市新洲区阳逻经济开发区金阳大道8号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前惠尼在其它中享有良好的声誉。惠尼取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。惠尼全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
