月嫂**多少钱-淘然悦嫂荣誉之选-浦江月嫂**

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月嫂一天很繁忙，她们付出的是爱心、精力。用积累的经验为宝妈宝宝提供无所不至的全方面服务，她们累并快乐着。看到可爱的宝宝平安、健康，看到宝妈的身体一天比一天好，会由衷感到无比的欣慰。

通常情况下，月嫂服务时间是住家型24小时随时待命。宝宝、宝妈随时有情况、有需要，浦江月嫂**，月嫂都是随时出现，随时处理各种突发问题，比如宝宝大便了、吐奶了等等。

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5、山药枸杞乌鸡汤

食材：山药１００ｇ，枸杞１０ｇ，新鲜乌鸡一只，葱姜适量

做法：

１）、乌鸡宰杀后去除内脏和鸡头，清洗干净，剁成大块，放入沸水中汆烫一会儿，月嫂**价格，捞起清洗干净

２）、山药洗净去皮，切成滚刀块

３）、葱切段，姜切片

４）、将乌鸡、葱段、姜片放入砂锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟

５）、加入山药和枸杞

６）、继续炖煮２０分钟，起锅前加入盐调味即可

**：乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故邪气内盛和严重皮肤患者宜少食或忌食。

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7、莲藕炖牛腩

食材：牛腩２００ｇ，月嫂**哪家好，莲藕１００ｇ，红小豆３０ｇ，葱姜适量

做法：

１）、提前泡发红小豆；

２）、牛腩洗净，切大块，放入热水中汆烫，捞出洗净；

３）、莲藕去皮，月嫂**多少钱，切滚刀块，葱切段，姜切片；

４）、把全部食材放入砂锅，加水大火煮沸，转小火慢炖２个小时；

５）、出锅前加盐调味即可。

**：莲藕富含铁、钙等矿物质，有补充气血、增强抵抗力的作用；牛肉味甘，性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等**，二者同时食用，更适合哺乳期的妈妈们。