拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌哪个牌子好
益生菌的作用
益生菌在对****、营养方面，更多的是能合成多种***，如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸及*** Bl、B2、B6、B2等，促进机体对蛋白质的消化吸收，对钙、铁、***D的吸收，有助消化，活性益生菌哪个牌子好，增强食欲的作用。
作为一种非特异性的免l疫调节因子，益生菌能通过**本身或细胞壁的成分刺激宿主免l疫细胞，使之活化，儿童益生菌哪个牌子好，从而提高吞噬细胞的活力，增强l**的抗病能力。
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它还能降低胆固醇，抑*，治l疗肠胃**，使人免于食物中l毒，提高**免l疫力，潮州益生菌哪个牌子好，与各种致病微生物作斗争，还能排出毒l素和环境污染物。幸好，你们已经有数以千万计的、或应该的这样的卫士在你们身上了。
他们是益生菌，是活在人类胃肠中的有益菌群，他们构成了你体内抵抗**的第l一道防线。
如今人们的**意识提高了，也会选择各种益生菌来调节肠胃功能，但许多人对益生菌了解不多，不能正确补充。
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如何正确的冲服益生菌
温水冲泡→水温35-40℃
绝l对不要用沸水冲泡，这样会“烫死”益生菌！三十五到四十度的温水就可以了。在泡茶时，先调整水温，然后将粉l剂中的益生菌冲入温水中，保证了菌群的活性。冲调后也不宜再加热，同样道理，过高温度会杀l-死所有活菌。在高温环境中益生菌，活性降到零，只剩下一堆**“尸l体”，喝了也对身体没什么好处，不如不喝。
吃东西20分钟后再吃
由于饭后胃酸浓度降低，益生菌***好在饭后20分钟后服用，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进食到胃中会消耗大部分胃酸，更有利于将大部分益生菌活着送到小l肠，否则，即使是经过筛选的能到达小l肠的益生菌菌株，也难免会失去它们的**。
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有关益生菌的问题
1、混合喂养**，是否需要添加益生菌？
***好的方法是每次喂食时先吸奶，再用奶瓶补奶。
哺乳是一个**喂养的过程，而配方粉喂养则没有。只需坚持哺乳过程，不会有肠胃不适，不需要刻意补益。
2、在哺乳前或哺乳后服用益生菌？
益生菌并非灵丹妙药，而是用来调节胃肠机能的有益菌群，因此说益生菌与饮食无关，饭前饭后吃也无关紧要。
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如何正确服用益生菌
避免与抗l生素同时使用
抗l菌素是只“糊涂虫”，它只认**，不管益生菌还是**，只要是**就会被绞死。因此，建议服用益生菌时，不要使用抗l生素。如确需使用抗l生素，还应间隔2-4小时后服用，以确保益生菌的**。
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益生菌主要作用
1、腹泻的缓解
不良的饮食习惯会*坏肠道菌群的平衡，导致腹泻。添加益生菌有助于平衡肠道菌群，**肠道正常 pH值，缓解腹泻症状。
2、改善便l秘
双歧杆l菌分解糖分产生l乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，****菌在肠道内繁殖，促进肠道蠕动，滴液益生菌哪个牌子好，减轻便l秘。
3.缓解乳糖不耐症
乳杆l菌能帮助**分解乳糖，缓解腹泻，气胀等不适症状，与牛奶同食。
4.提高人类免l疫能力
人类肠道中有非常发达的免l疫系统。通过刺激肠道的免l疫机能，益生菌可使机体过低或过高的免l疫活性调节正常状态。这种免l疫调节作用的益生菌，也有助于减轻**反应。
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