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有些人明明有很大的拉伸空间但在很小的幅度就难以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常对湿冷比较敏感，这也是运动前必须要热身的重要性。
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筋膜是由弹性物质类似凝胶一样的物质构成，黏性会消减肌肉之间的摩擦，筋膜枪推荐，所以施加振动压力便可以刺激黏性物质，杭州筋膜枪，使黏性减弱之后从而让筋膜的延展性增加，筋膜枪什么品牌好，让肌肉得到放松。
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筋膜枪使用注意事项
筋膜枪算是一种理i疗i仪器，所筋膜枪以，筋膜枪经销商，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在**骨骼凸起部位，损伤急性期，**血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。
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