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覃阿姨是一名普通养老院护工，每天此时，她都要将老人从病床上搬运到轮椅上，然后推着轮椅乘坐电梯，到四楼的**室进行基本的**训练，她笑着说:"除了打针之外，我会做护士能做的所有的活，还有她们做不了的各种体力活!

全年无休生活节俭

早上5:30上班，晚上7:30下班，一名护工的日常工作时间要远远超过其他普通行业，不过，让她们感到疲劳的不是这一点，而是一年到头没有双休日和节假日的无间断工作. "每天累点也没啥，敬老院费用，就是没有个休息的时间，我到这里工作2年了. "养老院护工的工作多为体力劳动，帮擦洗身体、换洗衣服、从床上搬运到轮椅上、推着他们进**中心和室、陪同聊天……往往一天14个小时工作下来，回去之后只想睡觉，再去掉买菜、洗澡、洗衣的时间，一天下来几乎没有属于个人的时间.

在养老院当中，刘阿姨被公认"蕞有情调"，她为人豪爽热情，在护工当中也颇有威信.每天下班之后，别的护工直接回去，她却要到附近的广场跳一会儿舞，"三步、四步、伦巴、恰恰我都会一点，有意思啊!"在她看来，工作压力太大，每天除了工作就是睡觉，如果再不做点自己喜欢的事，那么生活也太乏味了!

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早在20世纪中期，美国、日本、英国及法国等**就已经进入了人口老龄化社会，也是从此时期起，国际上的一些**开始研究和制定公民养老的政策及相关措施，随后，在美国、日本、澳大利亚等**呈现出越来越多**的养老服务机构，来帮助公民解决养老生活问题。

说到养老机构，小编认为，如品牌度、机构的地理位置、硬件水平、服务能力、服务团队及顾问团队等，都是衡量一个养老机构是否优异的标准。纵观市场养老机构项目，层出不穷，但水平参差不齐，服务体系五花八门。

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夏天是**心火旺，肺气衰的季候，人因此晚睡早起，顺应平常，保护阳气。晚些入睡，以顺应平常阴气的缺少，早些睡醒，以顺应阳气的充盛。由于夏季太阳升的早，清晨气氛新鲜，早起后到室外参与一段动作，对增强体格颇有益处，夏天多日光，不能讨厌日长天热，敬老院价格，仍维持参与劳动以及体育运动。因为夏季中午温度典型高，夜晚休息过程较短，敬老院护工招聘，要合理午睡，以清除”疲倦”，坚持充分的精神。