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顺产妈妈出院
大部分顺产妈妈在产后的第三天就可以出院了,太原月子会所,有些侧切的妈妈不需要进行拆线,有的则需要。这是根据医生进行缝合时所选用的缝合线有关。妈妈现在的身体还很虚弱,出院时叫家人搀扶一下。
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防止产后抑郁,心情需愉悦
因身体、心理和角色适应等方面的问题,月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季,天气寒冷、阳光不足,产后抑郁较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散,月子会所价位,甚至精神呆滞等等。因此,妈妈们在产前学习一些产褥期知识,产后尽早地活动,**自己原有的兴趣;家人、亲人多给予产妇一些心理疏导,将是减少月子里忧郁症的有效办法。
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每逢秋天,很多地方的天气都会变得非常干燥,因此孕妈在饮食方面特别需要注意补充水分,所以在选择水果的时候也要随着季节的变化有所变化,但是在秋季补充水果的问题上孕妈们就存在着很多疑问,有人觉得,水果是凉性食物,孕妈吃了会对身体不好。
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