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碳酸饮料类

以“肥宅快乐水”为首的碳酸饮料“大军”，正在潜移默化地让发胖率增加。碳酸饮料大多由香料、色素、二氧化碳制成，其含糖量更是超过了**每天的正常需要，而且它所含的添加剂让身体对糖分的感知变得迟钝，让人更容易过量摄入，造成肥胖。

饼干类

被看饼干小小一块，但它的热量可是比米饭的热量还高，两大块饼干下去，家相当于一碗米饭的热量了。饼干都是由精致米面做成，含有大量的碳水化合物，宁波热敷养瘦**，升糖指数也特别高。吃完不仅会让血糖大幅波动，导致胰岛素大量分泌，让脂肪囤积，还会让饥饿感迅速回来。

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炸食品的危害

胃肠负担加重消化1不良

人类生活中所有的营养物质中，油脂是***不容易消化的，例如油炸鸡块、油条等食物，尽管说它们能使我们在短时间内感到饱足，但是它们所含的大量油脂和热量却会严重地影响**健康。这种食物都很难消化，长期吃下去无非是给肠胃带来很多负担。经常吃油炸食物的人，在饱餐之后，会出现胸胀，甚至恶心、呕吐，热敷养瘦**单位，腹泻，食欲减退等症状，因缺乏***和水分，容易上火。

并且油脂类食物通常比较硬，很容易损害柔软的肠胃，如果还加了太多的盐，就会直接刺激肠胃粘膜，从而导致**。假如您现在一吃食品就感到不适，那么就说明您的肠胃机能已受到损害，应尽早治1疗。

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众所周知，油炸食品是我国的传统食品，无论是逢年过节吃的炸麻花、炸丸子、炸春卷，还是每天早餐吃的油条、油饼、麻球，以及孩子们喜欢吃的洋快餐中的炸薯条、炸鸡翅、鸡腿、汉堡包以及零食中的薯片、油炸饼干、膨化零食等等，都是油炸食品。由

健身元素要吃饱还要吃瘦，一定要吃蛋

除了汉堡，薯条和炸鸡，人们认为垃圾食品不健康。可是，上至白发老人，下至刚学走路的小孩，几乎没有人能抵挡得住这些食物的诱1惑。但是我们必须承认，经常吃油炸食品对于身体健康是非常不利的。

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容易发胖的垃圾食品

腌制类食品

酱汁是中国人餐桌上经常出现的“大大将”，独特的酱汁味道常令人1流连忘返。但是这样的食物在制作过程中会放大量的盐分，如果长期食用，很容易导致人们每日食1盐摄入过量，还可能加重shen脏负担，造成水肿。

蜜饯果铺类

大部分人都会觉得铺在蜜饯里的如此小的一颗，一点也不会有什么坏处，酸甜的味道还是可以开胃的。事实上，热敷养瘦**公司，在加工过程中，水果中所含的维他1命 C不仅完全被*坏，而且还含有过多的糖分和盐，长期食用会诱发高血1压，并损伤肝1脏和其他器1官。

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自一九二七年以来，大力推广和发展**1药，在开发医1药、防治**等方面，大量运用**1药，取得了经验和成就。

建国以来，**采取了一系列有力措施，大力发展**1药事业。伴随着近代自然科学和中国经济、文化、教育的飞速发展，中药产业也因此得到了巨大的发展。

天阙穴

脐部是**唯1一能用手触摸、用眼睛能看见的穴位，热敷养瘦**费用，称为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获得养分的通道，在胚胎发育过程中与腹壁直接相连，药1物容易穿过脐部，迅速进入细胞间质，进入血流，其内含十二经、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，历来被医家视为治1病的要穴。脐与全身经络、五脏仍然有很密切的关系，肚脐是腹壁薄的地方，没有皮下脂肪，但血管非常丰富，所以药1物很容易渗透、吸收，再加上药1物不受胃酶的干扰，所以药量少，见1效快。尤其适用于有胃肠道、肝1病的病1人，因其不经肝1脏代谢，可降低毒副反应，是一种理想的给药途径。

把***做成药包，敷在肚脐上，既有刺激穴位的作用，又有药1物的渗透性，是一种内病外治的有效方法。***敷肚脐的应用范围非常广泛。

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热敷是一种很好的**治1疗方法.热敷已成为家庭中常用的辅助治1疗方法，它能提高体温，加速血液循环，加快新陈代谢，促进****，具有消1炎的**。

中药在古代书中并未提及**问题，但文献记载“**”与“消1脂肉”之说，却从另一个角度记录了中药的消1脂效果.因为肥胖的病因各异，治1疗上也各有方法，若选择口服中药以达到**效果，久服有时会导致免1疫功能低下。