道家功法机构-芜湖道家功法-安徽旭华有限公司

以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性脉系统功能为**的有序化程序，形成丹道武学这种动功内修之程序。一方面可以挖掘**御敌的潜力，另一方面又利用**攻防动作及御敌形式去调和气血，疏通经络，使武术攻防锻炼与**修身有机结合，实现还精补脑，道家功法机构，增强生命活力，达到之目的。不仅如此，内养也实现了内壮，为行拳时的外柔内刚打下了良好的基础。

道家功法：静坐**法

庄子主张要摒弃私欲，静中**。现代**研究表明，静坐时人的耗氧量显著下降，心脏负荷减轻，芜湖道家功法，脑血流量增加，人的身心得到充分休息，大脑功能得到积极调整，从而大大提高人的身体素质，使人耳聪目明健康起来。

静坐时头自然正直，忌僵硬，鼻正对肚脐，眼微闭，唇略合，牙不咬，舌舐上腭，宽衣松带，腰背放松，肩肘下沉，但不用力；

身宜平直，道家**功法培训价格，脊椎要正，背勿靠他物，胸部可略前倾；手心向下，自然地轻放在靠近小腹的大腿根部；两脚平行着地与肩同宽，座位以屈膝九十度为宜。

吸长而缓，道家**功法培训中心，呼短而促，行之不经意之间，静坐特别讲究运气，要求自然、不用力、摒杂念、意在丹田。在清晨和临睡前静坐，地点不拘，每次静坐三十分钟或更长时间。

练气功能通经络排病气

不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此症消失了。长期练功的没有**的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。