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益生菌的作用

益生菌在对****、营养方面，更多的是能合成多种***，如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸及*** Bl、B2、B6、B2等，中山益生菌排行榜，促进机体对蛋白质的消化吸收，对钙、铁、***D的吸收，有助消化，增强食欲的作用。

作为一种非特异性的免l疫调节因子，益生菌能通过**本身或细胞壁的成分刺激宿主免l疫细胞，使之活化，从而提高吞噬细胞的活力，增强l**的抗病能力。

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它还能降低胆固醇，抑*，拉格比益生菌排行榜，治l疗肠胃**，使人免于食物中l毒，提高**免l疫力，与各种致病微生物作斗争，还能排出毒l素和环境污染物。幸好，你们已经有数以千万计的、或应该的这样的卫士在你们身上了。

他们是益生菌，是活在人类胃肠中的有益菌群，他们构成了你体内抵抗**的第l一道防线。

如今人们的**意识提高了，也会选择各种益生菌来调节肠胃功能，但许多人对益生菌了解不多，不能正确补充。

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儿童为什么要补充益生菌？

1、益生菌定植于**粘膜表面形成保护膜。

2、益生菌能阻止********。

3、益生菌还能产生有机酸和天然抗l生素，并激l活免l疫细胞，促使粘膜抗l体 IgA的产生，从而******的生长繁殖。

4、益生菌的营养作用：益生菌能产生 B族和 K族***，能促进钙，铁，磷，锌的吸收。

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5、也许很多父母都有这样的体会，那就是有些孩子每天都在补充钙、锌、铁，但是一次检查，还是缺了，这是为什么呢，主要还是因为没有吸收，所以如果肠道吸收功能不好，补充不了多少了。在给孩子吃各种营养食品的同时，如能同时补充益生菌，就能收到良好的吸收效果。

6、益生菌对**健康十分重要，但是他们却是非常脆弱的，日常生活中有许多情况都会*坏**内的益生菌。它们中***主要的是抗l菌素，它能杀灭****，同时又能杀灭益生菌。服药期间，及时给宝宝补充益生菌，能有效保护宝宝的肠胃功能。

7、宝宝生病，饮食不当，水土不适，吃残留农l药的蔬果等，都会*坏体内的益生菌，造成菌群失调。从健康方面反映的主要是：容易生病，食欲不佳，腹泻或大便干，腹胀，吸收功能不佳造成营养不良等。正常情况下，给宝宝适量的益菌剂，可达到很好的预防效果。

因此，给宝宝适量的益生菌产品，可以调理宝宝娇嫩的肠胃，促进宝宝健康成长。

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需要补充益生菌的情况有哪些？

痢疾，便l秘和其他肠易激***

引起肠易激***的原因有：食物**、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素及激l素类的应用。许多研究发现，病l人与健康人群相比，肠道菌群不平衡，乳杆l菌和双歧杆l菌的数量也较少。

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益生菌对**健康有什么作用呢？

一、比较长寿

作为**肠道的清道夫，益生菌能有效地**肠道中****的生长，降低由于肠道中****产生的毒物 l素对机体造成的危害。肠胃老化是导致****的主要原因。**的**在大肠中分解代谢食物残渣，畅健益生菌排行榜，产生**的毒 l素，导致机体**，一旦肠道内的微生态环境发生变化，菌群紊乱，进口益生菌排行榜，****增多，就会导致肠道**，**也会提前**。

二、改善慢性消化道病症

许多慢性消化道**与益生菌有密切关系，如慢性胃 l型炎l症、消化道溃 l毒等。某些益生菌能抵抗胃酸，附着在胃壁的上皮细胞表面，通过代谢活动**幽门螺杆l菌的生长，从而达到预防胃溃 l肿的目的。

此外，益生菌还能通过分解乳糖而变成乳酸，缓解乳糖不耐症，所以喝牛奶时容易腹泻，可以喝酸奶。