河西区滑雪**知识-蓟洲国际-滑雪运动**知识有哪些

方寸世界中的体育赛事—冰雪运动

滑冰起源于l0世纪的荷兰。滑冰包括速度滑冰、短道速度滑冰和花样滑冰几个项目。

滑雪起源于寒冷的北欧多雪地区。滑雪比赛包括越野滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪和北欧两项。我国人气的十大滑雪场（吉林北大壶滑雪场、北京南山滑雪场、黑龙江亚布力滑雪旅游度假区、河北崇礼万龙滑雪场、新疆丝绸之路国际滑雪场、四川峨眉山滑雪场、湖北神农架神农顶旅游区、云南丽江玉龙雪山滑雪场、贵州玉舍**森林公园滑雪场、四川成都西岭雪山滑雪场）

雪橇运动源于瑞士的阿尔卑斯山地区。雪橇分为有舵和无舵两种、双人座和四人座。

冰球又称为冰上曲棍球，起源于加拿大，后逐渐传播到欧洲和北美其它地区。

京津冀滑雪场哪个好？相信是很多人都会问及和关注的问题，其实滑雪场没有的，只有适用的，不如根据自身条件去选择适合自己的滑雪场滑雪。大家都想去好的滑雪场，这个“好”字包含了很多意思，硬件设施好，雪道好，还是门票便宜，还是交通方便，人少等因素。只要你不是追求高规格的滑雪，那么京津冀滑雪场哪个好，基本不会对你的滑雪产生太大的影响，所以适合的才是的。滑雪场有很多，结合各雪场的实际情况和大家自身的水平，找一个适合你自己的雪场很重要，决定你是否能够在雪场愉快的玩耍，而不是坐着缆车上去，抱着板子走下来这么尴尬，更避免发生到雪场后，连滑雪的欲望都没有。小编给大家推荐一处适合你的滑雪场，为你的冬季周末增添一份乐趣，仅供各位参考。

天津蓟洲国际旅游度假村有限公司地处燕山山脉，四面环山，总面积700余亩，是2009年由天津圣誉建筑集团**兴建的一家以冬季冰雪运动、旅游观光、休闲度假、温泉酒店、会议服务、健身**于一体的综合性四季生态旅游度假景区。蓟洲国际滑雪场是天津蓟洲国际旅游度假村有限公司旗下经营项目之一，每年11月底至来年3月初营业，新手学滑雪的**入门知识，经营周期三个月，在天津地区因雪道设计**、设施设备**而受到广大滑雪爱好者的青睐！

雪场建有：道、高山S型道、中级道、教学专用道、初级道、儿童初级道、雪上飞碟道共计七条雪道，可同时容纳3500人滑雪，还设有、中级、初级雪道及老少皆宜独特经典的戏雪区；尤其是安全舒适的S型道一直是雪场雪道，其功能性、安全性均于国内同行业。

景区交利，东临津围公路（省道），距天津滨海国际机场120公里，距首都机场88公里，距唐山市70公里，距津蓟高速蓟州站出口9公里，距京沈高速公路宝坻出口49公里，距唐承高速公路遵化出口62.9公里，距客运火车站10公里，景区总体交通情况非常便利。

滑雪技巧

1、直降滑雪法：即直线滑行，双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，和平区滑雪**知识，雪杖便可松开。

安全与自我保护

1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。

2、初学者在滑行时一旦感到**，滑雪运动**知识有哪些，欲停又停不下来时，滑雪**知识授课，一个易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

高山滑雪注意事项

1、仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。

2、了解滑雪索道的开放时间

3、根据自己的水平选择适合你的滑雪道不可冒然行事，循序渐进，必要时可请滑雪教练。

4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要避免翻滚。

8、视力不好的滑雪者，不要戴滑雪。