金华月子中心会所-月子中心-淘然悦嫂放心之选(查看)

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3.严控脂肪的摄取

怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，做菜时应少放点油。

4.煮过的蔬菜比生的好

蔬菜含丰富的维它命，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。

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什么季节断奶比较好？?

从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的较佳时节，因为这两个季节气温适宜，月子中心，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道**；冬季断奶则很容易使宝宝**。

很多妈妈认为，喂到六个月后就没有什么营养了，金华月子中心会所，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些**产生。为了宝宝的健康，断奶的较佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，浦江月子中心费用，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断乳的条件。

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如何掌握宝宝断奶后的饮食?

在宝宝开始像大人一样的进食以后，请为他(她)多准备一些食物的品种，一日三餐的种类要有所变化，如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供，也许，宝宝会偏食、挑食。当然，义乌月子中心有哪些，在断奶以后，宝宝还是应该每天喝些牛奶的，牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。

（1）在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。

（2）由于断奶后**胃肠消化功能较差，饮食还不能和**一样，要在原来**已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使**有一个适应过程。