水上拓展项目-银川水上拓展-宁夏檀溪谷拓展

户外拓展需要的装备

　　3. 和

　宁夏户外拓展，银川户外拓展。宁夏水上拓展，银川水上拓展，水上拓展项目，宁夏团建，水上拓展公司，银川团建　户外运动中佩带可起到约束足踝左右活动、避免因足踝内外翻所引发的，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损害的软**痊愈的效果。而则具有运动维护、防寒保暖、关节养护的效果，是户外运动的必备之物。

　　4.**

　　防护做好了，也不免会呈现一些小磕小碰或者身体不适的情况。所以就需要带着**了。单独出游适量带着，团体出游时可公共购买，避免增加背包负重。主要有以下常备**：正气水、/**油、清凉油/风油精、云南白药(、喷剂)、息斯敏、酒精、红软膏、蛇药。带好小箱，户外运动不必慌~。

 提高队员间的相互信任和了解

    六、主题活动目地：本手机游戏关键为塑造学生团结一致，紧密配合，战胜困难的团队意识；培养方案、机构、协调性；塑造听从指引、一丝不苟的工作责任心；提高队员间的相互信任和了解。 

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    信任背摔

 一、游戏简介：这是一个广为流传的经典拓展活动，每一个队员必须挺直的从1.6米的服务平台上向后倒地，而别的队员则外伸两手维护他。每一个人都期待能够和别人相互信任，不然便会没有安全感。要得到 别人的信任，就需要先做下非常值得别人信任的人。对他人猜忌的人，是难以获得他人的信任的。这个游戏能让使队员在主题活动中创建及提升对小伙伴的信任感及使命感。

有挑战的户外拓展训练

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，一起用手指将一根棍子放到地上，水上拓展运动项目，手离开棍子即失败，这是一个调查团队是否同心协力的体会。在一切学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完结一个看似简单但却呈现失误的项目。此活动深入揭示了企业内部的和谐配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场所要求：开阔的场所一块

　　四、需求器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时刻：30分钟左右

　　宁夏户外拓展，银川户外拓展。宁夏水上拓展，银川水上拓展，宁夏团建，银川水上拓展，银川团建六、活动目的：在团队中，假如遇到困难或呈现了问题，很多人马上会找到他人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解关于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己便是对团队贡献”。 进步队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+一切队员一起努力关于团队成功起着至关重要的效果。