团建去哪里-宁夏银川檀溪谷拓展-宁夏檀溪谷团建

远离舒适区，户外拓展更精彩

　　英勇的一跃

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　　高空单杠是咱们小组参与的个项目，应战之前，咱们在平地上观摩了良久。我有些不解，为什么会有很多人，去抓背上的吊绳，理论上来看，一个基本上无效的动作。我以旁观者的角度，团建去哪里，看到了参与者可以优化的当地，将正确的做法熟记于心。可等自己去应战的时候，发现居然也在下意识的抓安全绳。直到那一刻，我才理解，在高空中，那是仅有可以抓到的一点点安全感，如救命稻草般。高空时间，宁夏檀溪谷团建，对历练者来说，学校团建，是命悬一线。

　　当远离了舒适区，生命的天性会劫持理性思想，而这正是应战的时间，此时，唯有觉悟才是*冰利器。很遗憾，让教练喊了二遍“123，跳”，才完成应战。当时，看着悬在半空中的单杠，总觉得它很远，前的小目标没有十足的掌握。教练的第二遍敦促，才使得自己心一横眼一闭，腿蹬出去。情理之中，捉住空中的单杠，对于当时的自己，还是因为捉住而觉得惊喜。心境的小**，在起落回转，在兴奋的跳舞。

　　在高空之下，一遍遍的观摩，在听在学那么多道理，高空的犹豫，印证空有一番理论是过欠好这一生的。都说，旁观者清，当局者迷。其实，旁观者没有那么多的感同身受，领会不到当局者的心境和体验，要想收获更大，还需躬身入局。

  户外篇（团队拓展项目）

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　　户外拓展项目大全

    信赖背摔

　　项目名称：信赖背摔

　　项目性质：个人与团队相结合的项目

　　项目使命：全队每个人轮番上到背摔台，背摔队员背向队友，双脚后跟1/3出台面（培训师做演示动作），身体上移尽量垂直水平倒下下

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　　面的队员安全把他接住即为完成。

　　项目时间：40分钟

　　项目共享：1、换位思考问题，己所不欲，勿施于人。练达思维、化解烦恼、从容应对；

　　2、为什么信赖？信赖是如何产生并树立起来的？

　　3、为什么会恐惧？为什么会曲折？

　　4、对你假如是不知道的领域，怎么去面临？

　　5、弯与不弯有没有本质区别？之所以弯也许是由自己的控制才能来决议的；

　　6、自控才能如何把握？

　　7、假定处在一个陌生的团队，咱们素不相识，没有通过热身和团队建造，你还敢不敢摔？咱们说：信赖是树立在相互了解基础上的；

　　8、假如榜人没接住，摔伤了，你还敢不敢摔？咱们说信赖很难树立，但却很容易被打*；

　　9、责任——承诺；

　　10、自信心。