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那么——
产后便1秘的原因是什么？
产后便1秘的**是什么？
如何有效预防和治1疗产后便1秘？
首先，为什么出生后便1秘？产后**
孕期黄体1酮水平升高，肠平滑肌松弛，前者有利于胎儿“回家”，后者减慢肠蠕动，食物和水长期停留在结肠内，将是一次干燥的飞行。晚期肥大可压迫肠道，增加便1秘。产后**
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分娩是一个重大事件，产后母亲的身体**是不可忽视的，但对于高龄母亲来说，完全**产后身体是非常重要的。
产后42天是母亲身体**的黄金时代，产后**基本上是三个方面：盆底肌肉修复、回归和身体**。产后**
许多母亲认为，分娩后的一件事是**身体，使其尽快苗条，**产后盆底肌肉是很神秘的。
事实上，**盆底肌肉对健康非常重要，除了****之外，许多**练习也可以在家里进行。产后**
在家里练习几项运动，锻炼盆底肌肉。产后**
产后妇女身体抵抗力差，常有风l寒、体虚等邪气，产后出汗不仅缓解了肌肉表面的风l寒，贵州产后**，而且还预防调理了月l子病，以达到去除邪气深入经络和关节的可能性的目的。产后**
消除桌子上的邪l恶，调节肌表的风l寒湿气。产后**
祛除经络关节风l、寒、湿，疏通经络，温血，防病。
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