益生菌的其他健康益处
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您的身体包含超过 100 万亿个**，这是全身上下细胞总数的 10 倍多！理想情况下，肠道内**的比例应该维持在 85% 的“有益”**和 15% 的“**”**。健康的有益**和****比例还是维持多种**机能的关键，如：防止其他可能导致**的微生物过度增长、消化食物和吸收营养、消化和吸收某些碳水化合物、产生***，吸收矿物质并且排除、防止身体产生**反应、肠道内****数量过多的征兆包括放屁和胀气、疲劳、嗜甜、恶心、、或腹泻。
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益生菌是一类对健康有益的微生物，如酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、双歧、等，它们能促进食物中营养物质的消化吸收，维持肠道菌群结构的平衡，有益于保持肠道健康。
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作为益生元，肠内营养素厂家咨询电话，滋养有益菌
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我们的肠道里总共驻扎了 500 余种、高达 100 万亿个**！这些**绝大多数都是对**有好处的益生菌，保护**健康。但也有少数伺机危害我们肠道健康的坏菌，比如：大肠等。好菌与坏菌会在我们身体里相互竞争，形成肠道菌群平衡。半乳甘露聚糖、低聚糖等膳食纤维，可以作为好菌群的食物，肠内营养素哪里有，增加好菌的数量，帮助挤压坏菌的生存空间，这些膳食纤维被称为益生元。
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