今天食堂蔬菜配送就依据食堂中厨工安全洗菜的经验，温水洗菜。我们洗菜时担心蔬菜上有的残留，这其中常常会长时间残留在蔬菜上的一般都是有机磷。那我们用温水来洗菜的话，就能够让有机磷在温水中迅速溶解，再用清水冲净即可。当然中含有的氨基甲酸酯类也是易溶于温水，由此可见温水比凉水更容易清洗蔬菜。可是有些人会担心，本来果蔬中的营养物质就那么娇贵，用热水洗的话，岂不是把营养都*坏了？温水洗菜，关键就是要控制好水温，以40摄氏度左右为宜。
红色健康蔬果——番茄
：番茄中的番茄红素，具有很高的作用，它能够保护细胞不受伤害，还能修补已受损的细胞，**和清除**内的自由基。保护系统，降低心脏病、的发病率，食堂蔬菜配送中心，对、有一定的效果。
增强食欲：番茄中含有丰富的***A、C、P及B族***，其纤维素、有机酸、钙的含量也很高，常吃可远离，改善，增强食欲。
不起眼的健康蔬菜——马铃薯
养护脾胃：生活在气候干燥地区的人应该多吃些马铃薯，因为马铃薯可以缓解燥热、，还可养护脾胃，谢岗食堂蔬菜配送，润肠。
深绿色蔬菜——**
辅助：**中富含铁，铁是**造血原料之一，是女性经期时应该食用的食品。经常吃**的人面色红润、光彩照人，可远离。
能增强体质：**中含有丰富的蛋白质，可促进身体发育，使人精力旺盛。
：**可以清理肠胃中的热毒，避免，保持排泄的通畅。且**的热量很低，食堂蔬菜配送服务，常吃也不用担心发胖。
保护视力：缺乏***A会导致眼睛干涩、看东西模糊。**中的胡萝卜素在体内会转化成***A，可降低退化的**。
稳定情绪：**中丰富的***A、C和B族***可以帮助人从焦躁不安的状态中走出来，赶走紧张的情绪，改善忧郁的心情。
生健康宝宝：**中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免宝宝发育缺陷，还能降低新生**患、的几率。
食堂蔬菜配送服务-康有农业-谢岗食堂蔬菜配送由东莞市康有农业开发有限公司提供。东莞市康有农业开发有限公司位于东莞市茶山镇茶山村吉祥北路19号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前康有农业在其它中享有良好的声誉。康有农业取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。康有农业全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
