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　　肠道菌群与人类**、长寿有关

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　　文章研究发现两种不同的早衰小鼠模型都出现肠道微生物失调，包括变形和蓝藻菌的丰度增加，疣微菌的丰度减少。与此发现相一致的是，研究者同样发现人类早衰症患者也出现肠道微生物失调，长寿的人(即百岁老人)肠道中疣微菌大量增加，变形大大减少。将型小鼠粪便菌群移植到两种早衰小鼠模型中可以延长其健康寿命和生命。移植肠道*****ermansia muciniphila 也可以发挥这个有益作用。

　　此外，对回肠内容物的代谢组学分析表明，次生胆汁酸量**正常水平可能对重建健康的微生物群落有益。研究者的研究结果表明，纠正**相关的肠道微生物失调是有益的，**与肠道微生物群之间存在联系，这为利用微生物群干预**相关**提供了理论依据。

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添加含益生菌的食物

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　　益生菌是一类对健康有益的微生物，如酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、双歧、等，它们能促进食物中营养物质的消化吸收，维持肠道菌群结构的平衡，海北肠道健康品，有益于保持肠道健康。

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　　肠道一旦出现问题便会影响健康

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　　1、营养不良。**所需99%的营养物质都是从肠道吸收，如果出现肠道问题，会影响体内所有营养物质的摄入，各个不能得到足够的营养，导致各种营养素的缺乏，甚至营养不良。

　　2、皮肤粗糙、暗黄、长痘。我们体内80%的废物都是从肠道排出，肠道健康品报价，如果肠道不畅，这时机体就会寻求其他的的方式。比如从面部排出，这就会导致皮肤粗暗黄、长痘等皮肤问题，脸色十分难看，还会加重的负担。

　　3、下降，容易生病。肠道是我们体内，70%的细胞都在肠道。如果这道防线被*坏，我们的身体就容易出现各种健康问题，特别是老人，更易引发各种**。

　　4、长期肠道问题—引发。早期的肠道问题，可以很快，但如果不重视，很可以导致情况恶化，甚至引发。

　　所以，如果出现了早期症状就一定要重视起来，尽量在短期内通过饮食调理来调节肠道健康，这样才能维护肠道健康!

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