康有农业蔬菜配送-学校食堂蔬菜配送中心

告诉你无论什么人、不管是否意识到，你都离不开营养，因为每天人人都要吃饭。营养学研究的课题——吃什么和怎么吃，正是告诉人们应当如何科学地吃饭，使生命更具有活力和创造力。营养可以影响你的思想、行为和感受，营养与你的心理与生理状态有关。

总之，营养状态的好坏和正确与否将决定你生命的价值和个人的成就，同样也与整个民族的健康素质紧密相连。人类自开始农业生产活动以来，伴随经济生产活动的发展也带来了膳食结构的变化，这种变化总的趋势是改善了营养，增进了健康，提高了生产力。随着我国改革开放的深入、经济的腾飞，寮步学校食堂蔬菜配送中心，人民生活水平不断提高，我国人民的膳食结构也发生了巨大的变化

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，VC被*坏：如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充***C，那么不要和黄瓜同吃了。黄瓜中含有一种量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的***C就会*坏其他食物的***C，虽对**没有危害，但会降低**对***C的吸收。

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1、东莞学校食堂承包空心菜：别名空筒菜。性寒、味甘，有、、的陶染，空心菜对大便往往干结的为合适。

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3、韭菜：含粗纤维较多，且角力计算巩固，不易被胃肠消化吸收，能添加大便体积，促进大肠蠕动，避免大结，故对者无益。