永清儿童滑雪安全-关于儿童滑雪的安全知识-蓟洲国际

中国人民大学人文奥运研究中心、中国调查与数据中心、体育部联合发布了《**冰雪运动参与状况调查报告》。调查报告显示，儿童滑雪安全9大准则，我国冰雪运动人口数达2.7亿人，约占总人口的24%。大众对冰雪运动的态度总体积极，省份民众喜爱冰雪运动的占比达到63%，西北华北其余省份为59%，南方省份为51%，均超过50%。

调查报告所分的**三大区域从大众参加的冰雪运动具体种类来看，永清儿童滑雪安全，无论在**哪个区域，冰雪观光活动是人民群众参与度的冰雪运动。而阻碍参加冰雪运动的两大因素一致，为居住地附近缺乏运动场地和时间因素导致无法成行。经济因素并不是阻碍大众参与的首要因素，占比均在两成左右。加快冰雪运动场地的建设，合理规划运动场地的位置，满足居民的需求，减少因场地太远而不能参与冰雪运动的情况。

在建设运动场地的同时，也要注重相应配套设施的完善，方便大众参与，减少交通、住宿方面不良消费体验。同时，加强**人才的培养，提高**教练团队的水平。另外，要加强学校教育，培养青少年冰雪运动技能。加强校园师资**建设，完善冰雪人才培养体系，增加对校园冰雪运动项目专职或兼职教师的培训。鼓励学校与冰雪运动场馆进行合作，开设冰雪体育课程，从小培养青少年儿童对冰雪运动的兴趣，关于儿童滑雪的安全知识，提高我国冰雪运动水平。为全力备战2022冬奥会，一起加油！

滑雪安全准则

一、尊重原则无论双板还是单板滑雪者，都应该遵循以下行为准则：做出将会损伤或致使他人受伤的行为。

二、自控原则无论双板还是单板滑雪者，都应当让自己的滑行处于可控范围之内。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符，并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。

三、选择安全线路原则后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行。（前方滑雪者有雪道使用的优先权）

四、超车原则从后方或侧方超越其他滑雪者时，请保持足够距离。

五、进入雪道、启动、爬坡原则当滑雪中途稍作休息重新开始，或者向坡上攀爬时，务必保证不危及到自己及其他人的安全。

六、停止地点原则除非必须，滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过。

七、两侧行走原则如需在雪道上行走时，请务必在雪道两侧。

八、注意警示标识原则请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。

九、协助原则一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。十、事故确定身份原则事故后的滑雪者或者目击者，无论是否有相关责任，都应该彼此留下联系方式。

冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。滑雪被称为是绅士运动之一（滑雪、网球、马术、高尔夫），是冬季为贴近大自然的一种运动休闲方式。速度、力量、勇气、技巧融于一体，但的精神始终是自信与参与。冬季周末，离开污染严重的都市，在群山环绕的银色世界中飘逸的滑行是很多时尚人士选择。

初学者一定要注意以下三点：

:适当调节固定器。雪板上固定器（也叫脱落器）的作用是将雪鞋与雪板固定在一起，其固定强度有大小之分。一般**竞技运动员会将强度调得很大，这样在高速滑雪运动中雪板不会脱落，而初学者要注意将强度降低，这样，儿童滑雪如何保障安全，摔倒后雪板可以自动脱落，不会对**造成伤害。如果自己掌握不好调节“火候”，一定要请雪场的**教练帮忙。

第二:热身运动必不可少。在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也容易给同场滑雪的人带来伤害。

第三:学会正确的摔倒动作。在滑雪场，跟头也不是随便摔的，要掌握正确的动作才能减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了，应迅速扔掉雪杖（初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上），双手环抱在胸前（以防止下意识用手撑地），用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”非常**。