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鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松深度和精细程度是不够的，筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪，基本的注意事项你还是要懂得。
注意事项:千万不要冲击关节
筋膜放松枪一股只适用于肌肉软**，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。
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筋膜枪有助于缓解肌肉的酸痛和僵硬，提高流动性；改善活动范围；促进血液循环；加速热身和**；冶疗扳i 机点。
噪音较DMS低，速度可调功能是优i 秀运动员的不二选择
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