辟谷功法怎么练-阜阳辟谷功法-安徽旭华有限公司

神奇辟谷**功大体分为动功、静功、行功和卧功四种主功法，另外还有若干辅助功法现分述之。

动功：动功共分四节主动功和综合收功辅助功。本功法无论辟谷时或者是平时都可练习，并且可以将其中任何一节单独练习，也可以打乱顺序练习，并且练功时间可长可短，姿式可取站式，辟谷功法怎么练，也可以取平坐式。习练本功法一般采用自然呼吸，若练习中自然出现腹式深呼吸或逆腹式呼吸时可自然采用，不必强行纠正。做其中任何一节都要求动作轻柔圆顺，重意念运用而不必硬性追求动作的硬性准确。总之练习时以舒适自然，功后全身轻松舒服为度。

辟谷，对**确有

正常**内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。按每人每天消耗1500千卡热量计算，阜阳辟谷功法，一般可足够三个月的需要，肥胖者可达一年左右。

辟谷前5天，体重减轻明显，平均每天1-2公斤；5天后，平均每**0.5-1公斤；

10天后，0.3-0.5公斤。当体重减少到原重的40%时，约40天时间，辟谷功法培训机构，还不至于有**。辟谷疗法一般6-20天，相对安全。

**后会变成失水蜜桃、脸容憔悴、增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明人。

服气辟谷功其功法由服气辟谷盘坐功、步行功、站桩功和卧功四部分组成。(功法略)四、辟谷进程辟谷可以循序渐进，如练功17天辟谷3天，练功10天辟谷5天，练功5天辟谷5天。辟谷大致有三种形式:1.经长期练功而出现主动辟谷。2.经气功师催化而出现辟谷。3.为了某种目的的修练而主动辟谷。值得提倡的是主动辟谷，说辟谷，马上辟谷，辟谷功法培训，说复食，马上复食。整个辟谷期间可按日常生活如常进行，工作、学习仍照以往。